Louise Hay

Louise Hay is de schrijfster van o.a. de boeken ‘Je kunt je leven helen’ en ‘Gebruik je innerlijke kracht’. Uitgangspunten in haar basisfilosofie zijn bijvoorbeeld:

Elke gedachte die we denken creëert onze toekomst.

Gedachten kunnen veranderd worden.

Het ogenblik van kracht is het huidige moment.

Het is belangrijk bereid te zijn om te beginnen met van jezelf te houden.

NU jezelf waarderen en accepteren is de sleutel tot positieve verandering.

Vaak denken en handelen mensen vanuit angst, en zich niet goed genoeg voelen. Deze manier van denken kan vervangen worden door te denken, voelen en leven vanuit liefde en vertrouwen. Een manier van leven waarbij je je niet achter anderen verschuilt, maar in jezelf de kracht en wijsheid vindt. Je bent zelf verantwoordelijk voor je denken, voelen en handelen. Wat je uitzendt, komt bij je terug.

Iedereen heeft bepaalde overtuigingen meegekregen. Een overtuiging zou kunnen zijn: ‘Bij mij zit altijd alles tegen’, ‘Ik ben zo vaak ziek’, ‘Van water word ik al dik’, ‘Ik ben niet goed genoeg’. Door het gebruiken van affirmaties kun je deze overtuigingen transformeren naar meer liefdevolle overtuigingen, zoals: ‘Alles wat ik nodig heb komt naar me toe’, ‘Ik ben gezond en vitaal’, ‘Ik accepteer mijn lichaam’ en ‘Ik hou van mezelf!’. Je zult zien dat als je met affirmaties begint te werken er veranderingen zullen plaatsvinden in je gedachten en gevoelens, en uiteindelijk in je ervaringen!

Praktijk Lumana geeft de cursus ‘Je kunt je leven helen’ naar het boek van Louise Hay. Klik voor meer informatie